Велнес – это образ жизни, направленный на увеличение осознанности, развитие и стремление к благополучию во всех сферах жизни: физической, духовной, эмоциональной, интеллектуальной, социальной, профессиональной и сохранения экосистемы. В более узком смысле, включает в себя гармоничное развитие духа и тела, оптимизм, активную жизненную позицию и комплексный уход за собой.
Как улучшить качество жизни уже сегодня
Качество жизни влияет на степень нашей удовлетворенности жизнью. Как улучшить качество жизни уже сегодня? Как изменить жизнь, чтобы стать счастливее? Человечество помешалось на успехе. Оно стремимся к нему любыми...
Wellness — индустрия здоровья, красоты и благополучия
Я определяю Wellness как деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не больны по обычным медицинским параметрам. Чтобы быть сильнее, чтобы лучше видеть, лучше слышать, чтобы бороться...
7 целевых направлений велнеса для хорошего самочувствия
Велнес подразумевает активное стремление к развитию и нахождению баланса в 7 целевых направлениях для поддержания хорошего самочувствия. Некоторые из нас думают, что за «хорошим самочувствием» стоит только...
Что такое спа и спа-процедуры?
Лучше воды может быть только вода. Приветствую. Спа-отдых… спа-лечение… спа-уход… На сегодняшний день велнес-индустрия красоты и здоровья практически немыслима без спа и спа-процедур. Что такое...
Велнес — философия умной и яркой жизни
Лучший способ предугадать свое будущее – это сделать его самому. Всем привет Велнес — философия умной и яркой жизни. Для реализации ее постулатов нужен ум и личность человека, его сознательный выбор в решении...
