Релаксация — бальзам для тела и души Стресс-контроль

Релаксация — бальзам для тела и души

Релаксация является одной из составных велнеса , наравне с фитнесом и правильным питанием.  Важность релаксации  уж точно каждый испытывал на себе и все мы прекрасно знаем , как плохо , когда ты не можешь позволить...

У меня плохое настроение Стресс-контроль

У меня плохое настроение

Приветствую вас , друзья. У меня плохое настроение…У меня хорошее настроение… Человек настроения… Что делать , если плохое настроение? Вы задумывались когда- нибудь , что такое настроение и от чего оно...

Зарядка для  позвоночника или … заряди свой позвоночник силой Фитнес

Зарядка для позвоночника или … заряди свой позвоночник силой

Приветствую вас , посетители Лучшего сайта о Wellness. Зарядка для позвоночника укрепляет позвоночник благодаря укреплению мышечного корсета.  Какие упражнения должна  включать в себя зарядка для позвоночника? От...

Строение позвоночника человека и его функции Организм человека

Строение позвоночника человека и его функции

Привествую вас, посетители велнеспортала. Позвоночник является осевым остовом человеческого тела. Строение позвоночника человека, его отделы и функции уникальны и важны. Понимание того, как устроен позвоночник и то,...

Жизненные приоритеты — в действие!!! Wellness-гармония

Жизненные приоритеты — в действие!!!

 Подлинная духовная зрелость и смелость — это не подражание чужим жизненным моделям и приоритетам, а следование своим собственным. Всем привет. Какие бывают жизненные приоритеты? Жизненные приоритеты  влияют на ...