Новости фитнеса: как избежать преждевременной смерти с помощью тренировок Новости, Фитнес

Новости фитнеса: как избежать преждевременной смерти с помощью тренировок

Даже пять минут бега трусцой «улучшают здоровье» и могут предупредить преждевременную смерть. Об этом утверждают результаты исследований, представленные в новой статье Журнала Американской ассоциации...

Мама стройнее — ребенок здоровее Новости

Мама стройнее — ребенок здоровее

Оказывается, величина окружности талии женщины до беременности играет огромное значение не только в ее судьбе, но и в судьбе ее будущих детей. По крайней мере, данный показатель очень важен для их здоровья. Это...

Ученые: «диета для бедных» — лучший выбор для худеющих Новости, Эффективная диета

Ученые: «диета для бедных» — лучший выбор для худеющих

Часто мы думаем, что питаться правильно это тоскливое и затратное занятие. Но ученые Университета Лестер отвергают такое мнение, утверждая, что «крестьянская диета» может быть очень действенной для желающих похудеть....

Высокий сахар крови опасен развитием болезни Альцгеймера Правильное питание

Высокий сахар крови опасен развитием болезни Альцгеймера

Всем нам хочется сохранить ясный ум до глубокой старости. От этого факта будет зависеть качество нашей жизни. Ведь не секрет, что люди с выраженной деменцией не могут себя обслуживать и их жизнь подвергается различным...

5 важных аспектов процесса похудения, о которых обычно не говорят Худеем правильно

5 важных аспектов процесса похудения, о которых обычно не говорят

 Похудение, как процесс содержит в себе много сторон, которые желательно учитывать. В статье рассмотрены 5 важных аспектов процесса похудения, о которых обычно не говорят, подразумевая, что и так понятно. Какие нюансы...