ФитнесФункциональная тренировка: модный тренд или жизненная необходимость?
Функциональная тренировка: модный тренд или жизненная необходимость? Нужны ли нам функциональные тренировки и насколько? Физическая тренированность и повседневный опыт Если вы внимательно относитесь к себе и...
Правильное питаниеБанан — десерт для здоровья и настроения
Всем привет. Фрукты любят все … А банан относится к фруктам, точнее сказать, к ягодам. Это один из самых древних продуктов питания. По своему происхождению является продуктом юго-восточной Азии. Например в Индии —...
Худеем правильноКак похудеть без диет? Топ-9 правил для здорового похудения
Как похудеть без диет? Многие задаются этим вопросом. Причем, задается данный вопрос под различным соусом разными группами целевой аудитории. Одни из них прекрасно понимают, что диета — это не такой уж безопасный и...
СалатыСалат из пекинской капусты с луком-пореем
Приветствую друзья. Сегодня мы приготовим с вами салат из пекинской капусты с луком-пореем. Сочетание пекинской капусты c луком-пореем в одном блюде – это настоящий витаминный взрыв, обладающий чудесным...
СалатыВесенний витаминный салат с моцареллой и оливковым маслом
Конец весны и лето дарят нам возможность начать здорово питаться и подзарядиться витаминами. Изобилие свежих овощей на рынке порадует всех любителей полезных продуктов. Множество вкусных и быстрых салатов...
