30.01.2018      608      0
 

Высокий сахар крови опасен развитием болезни Альцгеймера

Когда Бог хочет наказать человека, он лишает его разума.

Что касается выше представленной цитаты, то по моему скромному мнению, мы лишаемся его гораздо раньше… Когда ведем неразумную жизнь.


Как предотвратить болезнь Альцгеймера

Всем нам хочется сохранить ясный ум до глубокой старости. От этого факта будет зависеть качество нашей жизни. Ведь не секрет, что люди с выраженной деменцией не могут себя обслуживать и их жизнь подвергается различным житейским рискам. В настоящее время деменция неизлечима, а время идет очень быстро, поэтому стоит обратить внимание на этот вопрос, пока не стало слишком поздно.

Одна из последних новостей в области здоровья касается связи уровня гликированного гемоглобина и когнитивных функций человека. Оказалось, что повышение его уровня и снижение когнитивных функций человека находятся в прямой пропорциональной зависимости и риск деменции у таких людей выше, чем у людей с физиологической нормой.

Вопросом занимались ученые из Имперского колледжа Лондона в течении 10 последних лет. Исследование началось в 2002 году и отразило в своих результатах наблюдение за группой людей в количестве 5189 человек возрастной категории 50+. В группе находились мужчины и женщины примерно в равных пропорциях.

Оценивались когнитивные способности участников эксперимента и уровень гликированного гемоглобина с аббревиатурой «HbA1c». По нему можно судить о средней концентрации сахара в крови за длительный период времени.

В ходе исследования подтвердилась прямая зависимость снижения когнитивных функций мозга (память, интеллект, возможности планировать, выбирать и правильно реагировать на происходящее), связанная с  повышенным уровнем сахара (гликированного гемоглобина).

Результаты были опубликованы 25 января 2018 в журнале «Diabetologia».

Что новенького в этом исследовании?

Медицина прекрасно знает, что существует такое понятие как диабетическая энцефалопатия, которая характеризуется вышеуказанными симптомами и это не является новостью.

При этом рассматривается несколько версий физического влияния повышенного уровня сахара в крови на организм.

  •  С помощью непосредственного влияния простых сахаров на клетку, что может выражаться в выработке резистентности к инсулину и гибели клеток.
  • Второй фактор — изменения сосудов при диабете. Мы знаем, что органами мишенями в данном случае являются мозг, глаза, почки, а также конечности. Нарушение циркуляции, связанные с диабетом, могут вызвать мелкие очажки разрушений в мозге, что может привести к слабоумию.
  •  Воспалительные белки (цитокины), уровень которых высокий у людей с ожирением — это третий фактор, усугубляющий снижение познавательной способности человека.

Какие бы не были механизмы развития этих состояний и болезней, в новом исследовании была доказано три важных пункта:

  1. Наличие прямой связи между повышением сахара в крови и функциями мозга. Причем, чем выше уровень сахара в крови, тем быстрее снижаются когнитивные функции.
  2. Снижение когнитивных способностей происходит и у людей без диабета. Это касается сладкоежек и людей, придерживающихся высокоуглеводной диеты. Их риски также велики, как и у диабетиков.
  3. Болезнь Альцгеймера находится в прямой зависимости от питания, в частности от количества углеводистой пищи в рационе и ее развитие частично зависит от выбора человека.

Чем важно для нас это исследование?

  • Очень хорошо по этому поводу сказал Ребекка Готттесман, професор неврологии Джона Хопкинса: «Вы не можете есть все чего хотите, только потому, что у вас нет диабета 2 типа. То как мы питаемся является большим фактором в сохранении контроля над нашей судьбой». Она также отметила, что Альцгеймера — такая страшная болезнь, что может быть нужно лучше попытаться ее предотвратить и сделать то, что зависит от нас, несмотря на то, что другими факторами, способствующими ее развитию, мы управлять не умеем.
  • Мы не только должны прекратить неумеренно употреблять углеводную пищу, но и найти лучший вариант питания для нашего мозга.

Таким образом, есть хорошая новость. Здоровая диета может частично предотвратить болезнь Альцгеймера.

А какие выводы сделали вы? Поделитесь своим мнением.

Понравилась новость? Поделитесь со своими друзьями полезной информацией. А что вы думаете по этому поводу? 

Если вы хотите использовать материалы нашей статьи на вашем сайте, вам не нужно для этого разрешение, но активная не закрытая  от поисковиков ссылка на наш сайт обязательна!!! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

 

Понравилась публикация !?
Получайте новые статьи прямо в свой почтовый ящик!
Хочу!

 


Об авторе: Елена

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика Конфиденциальности

Велнес-Портал не предназначен для замены  профессиональных консультаций, диагностики или терапии. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или квалифицированному специалисту с любыми вопросами, которые могут возникнуть в отношении любого симптома вашего физического или психического здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональными рекомендациями и не задерживайтесь в поиске профессиональных советов или лечения из того, что вы читаете на велнеспортале. Сайт является общеобразовательным и информационным.

Избранное
Порционная творожная запеканка с яблоками — рецепт

Порционная творожная запеканка с яблоками — рецепт

Порционная творожная запеканка с яблоками в духовке может стать любимым блюдом вне зависимости от...

Cоте из баклажанов, рецепт с фото, пошагово

Cоте из баклажанов, рецепт с фото, пошагово

Соте из баклажанов — рецепт, любимый многими, благодаря своей простоте и существованию его...

Рыба по-гречески с картофелем, запеченная в духовке, рецепт с фото

Рыба по-гречески с картофелем, запеченная в духовке, рецепт с фото

Рыба по-гречески с картофелем, запеченная в духовке покоряет нас головокружительным букетом запахов и...

Добро пожаловать:)