01.08.2014      126      0
 

Творожные оладьи со щавелем

Приветствую вас, дорогие читатели. Творожные оладьи с щавелем — хороший пример здорового питания, особенно если…


творожные оладьи с щавелем

Приветствую вас, дорогие читатели. Творожные оладьи с щавелем — хороший пример здорового питания, особенно если вы их приготовите с небольшим количеством масла. Как приготовить оладьи из творога со щавелем?

Эти оладьи из творога с оригинальной кислинкой придутся по вкусу любителям творога и блюд из него. Тем более стоит попробовать, потому что  приготовить эти аппетитные и нежные творожные оладьи несложно. Вы потратите совсем немного времени для того, чтобы побаловать себя и своих близких. В летний денёк оладьи, сдобренные сметаной, замечательно подойдут к семейному чаепитию. И самое главное, что в них много зелени! И вкусно, и полезно.

ИНГРЕДИЕНТЫ

творожные оладьи со щавелем

  • 1 зелёное яблоко;
  • 300 г творога (у меня – 9 %);
  • 300 г щавеля;
  • 4 ст. л. муки;
  • 2 яйца;
  • 2 ст. л. молока;
  • 1 ст. л. сахара;
  • соль – по вкусу
  • масло подсолнечное для жарки.

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 45 минут.

ВЫХОД: 14 шт. оладий.

Пошаговый кулинарный рецепт оладий из творога с щавелем

Хорошо промываем щавель и отбираем для оладий только листья. Измельчаем.

творожные оладьи со щавелемУ яблока удаляем сердцевину и нарезаем тонкими ломтиками, которые дополнительно измельчаем в кубик.творожные оладьи со щавелем Творог хорошо перетираем с сахаром и добавляем 1 яйцо. Массу взбиваем ложкой. Солим по вкусу. Добавляем кусочки яблока и перемешиваем.творожные оладьи со щавелемПерекладываем измельченный щавель в дуршлаг и обливаем кипятком. Даём стечь и добавляем его в творожную массу. Хорошенько смешиваем все ингредиенты.

творожные оладьи со щавелем Приготовим яично-молочную смесь. Для этого взбиваем 1 яйцо, добавляем молоко и муку. Продолжаем взбивать до растворения комочков.творожные оладьи со щавелем Столовой ложкой набираем наше тесто и опускаем в подготовленную смесь. Затем аккуратно выкладываем порцию творожного теста на разогретую и политую подсолнечным маслом сковороду. Обжариваем до золотистой корочки с обеих сторон.творожные оладьи со щавелем Оладьи выкладываем на бумажную салфетку, чтобы избавиться от излишков масла. Выкладываем на блюдо. Наши творожные оладьи со щавелем готовы.

Отдельно подаём к оладьям сметану или йогурт классический без добавок. Приятного аппетита!
Совет: зелень в оладьи может добавляться по вашему вкусу. Например, укроп и петрушка.

 

 Если вам понравился рецепт, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Оставляйте свое мнение в комментариях.

Если вы хотите использовать материалы на вашем сайте, вам не нужно для этого разрешение, но активная не закрытая  от поисковиков ссылка на наш сайт обязательна!!! Пожалуйста , соблюдайте наши авторские права.

 

Понравилась публикация !?
Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ?
Нет ничего проще !

 

 


Об авторе: Елена

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лучший сайт о Wellness не предназначен для замены  профессиональных консультаций, диагностики или терапии. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или квалифицированному специалисту с любыми вопросами, которые могут возникнуть в отношении любого симптома вашего физического или психического здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональными рекомендациями и не задерживайтесь в поиске профессиональных советов или лечения из того, что вы читаете на велнеспортале. Сайт является общеобразовательным и информационным.

Избранная рубрика
Как улучшить качество жизни уже сегодня

Как улучшить качество жизни уже сегодня

Качество жизни влияет на степень нашей удовлетворенности жизнью. Как  улучшить качество жизни уже сегодня?...

Wellness — индустрия здоровья, красоты и благополучия

Wellness — индустрия здоровья, красоты и благополучия

  Я определяю Wellness как деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не...

7 целевых направлений велнеса для хорошего самочувствия

7 целевых направлений велнеса для хорошего самочувствия

Велнес подразумевает активное стремление к развитию и нахождению баланса в 7 целевых направлениях для...

Добро пожаловать:)