Кардиотренировки полезны для мозга, исследование
Польза кардиотренировок для мозга — популярная тема в научных сообществах. За последнее десятилетие она неоднократно освещалась в статьях экспертов и результатах разнообразных исследований. Новое...
Правильная техника отжиманий от пола
Отжимания от пола большинству людей кажутся простым упражнением. При этом многие думают, что для его выполнения не нужно особенных навыков или тщательной отработки техники. Именно поэтому подавляющее большинство...