Кратковременный бег увеличивает продолжительность жизни — ученые
Положительные эффекты бега на здоровье известны каждому школьнику. Мы «убегаем» от инфарктов и инсультов, депрессии, лишнего веса и многих других нездоровых вещей. Но существует еще один важный аспект —...