сильное сердце


Как укрепить сердце. Часть 3. Способы релаксации

    Мы потренировались , «потрудились» подбирая правильный рацион для своего любимого сердца . А теперь пора дать ему возможность расслабиться . Ведь каждой  мыщце нашего любимого организма требуется время...

Как укрепить сердце. Часть 2. Питание для сердца.

Важно!!!. Учеными доказано, что при правильном подборе продуктов можно значительно снизить риск сердечно- сосудистых заболеваний. В этом вопросе есть один секрет. Важно не только кушать то, что полезно , но и ограничить...

Как укрепить сердце. Часть 1. Кардиотренировка.

Жизнь прекрасна в любов возрасте . И хотим мы при этом жить достойно , качественно и здорово. Многие факторы могут обеспечивать нам такое состояние.  И один из них , назовем условно, фактор здорового сердца. Но даже если...

Поддержим здоровое состояние сердца

Сердце. Чаще всего мы обращаем внимание на свое седце по двум причинам: когда оно  ноет от любви и когда оно «разрывается»  от боли . Тему любви пока оставим .  Давайте поговорим о  том , что может ухудшить...

Велнес-Портал не предназначен для замены  профессиональных консультаций, диагностики или терапии. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или квалифицированному специалисту с любыми вопросами, которые могут возникнуть в отношении любого симптома вашего физического или психического здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональными рекомендациями и не задерживайтесь в поиске профессиональных советов или лечения из того, что вы читаете на велнеспортале. Сайт является общеобразовательным и информационным.

Избранное
Кардиотренировки полезны для мозга, исследование

Кардиотренировки полезны для мозга, исследование

Польза кардиотренировок для мозга — популярная тема в научных сообществах. За последнее десятилетие...

Как приготовить банановые оладьи. Популярные рецепты

Как приготовить банановые оладьи. Популярные рецепты

Банановые оладьи появились в нашем рационе благодаря азиатской кухне. Некогда экзотический рецепт...

Как рафинированные углеводы нарушают сон, исследование

Как рафинированные углеводы нарушают сон, исследование

Бессоница представляет собой глобальную проблему, которая угрожает здоровью и качеству жизни до 45%...

Присоединяйтесь к нам:)