18.05.2014      950      0
 

Что такое спа и спа-процедуры?

Лучше воды может быть только вода.   Приветствую. Спа-отдых… спа-лечение… спа-уход… На сегодняшний день велнес-индустрия…


Лучше воды может быть только вода.

 

что такое спа и спа-процедуры

Приветствую.

Спа-отдых… спа-лечение… спа-уход… На сегодняшний день велнес-индустрия красоты и здоровья практически немыслима без спа и спа-процедур. Что такое спа?

Происхождение спа и спа-процедур

Люди издревле знали, что на тело можно благоприятно влиять различными методами. Особенное место среди этих методов всегда занимало оздоровление посредством воды. И это неудивительно.

Вода в жизни человека всегда была одной из важнейших стихий. Она  была для человечества не только источником жизни, но и символом очищения, здоровья и благополучия. Люди поклонялись воде,  использовали для различных ритуалов, признавали в ней животворящую силу  еще с доисторических времен. Например, жители Древнего Рима активно использовали целительную силу термальной воды для укрепления и восстановления своего здоровья. Уровень банной культуры у древних римлян был необычайно высок. Современный мир имеет достаточно сведений о высокотехнологичных римских общественных термах и индивидуальных ваннах.

Целительная сила воды находит свое отражение в различных мировых религиях и обрядах. Одним из видов спа может быть… крещенское купание, как это не удивительно.

Само слово спа (spa)-« sanus per aquam в переводе» с латыни означает «здоровье через воду».
Неудивительно, что в спа-терапии она используется в качестве краеугольного камня.

Другим объяснением появления даного направления оздоровления мы обязаны одному бельгийскому курорту с названием Спа, который был любимым местом туристов еще в 16 веке.
В 17 веке этим словом начали называть в Британии минеральные источники и бальнеолечебницы.
20 век принес нам под этим названием велнес-оазисы в отелях в райских уголках нашей планеты.
Но в 21 веке спа — терапия это гораздо больше чем бальнеолечение. На сегодняшний день это целое направление, которое включает в себя целостную терапию, косметические процедуры, фитнес и питание.

Таким образом, спа-терапия это не ноу-хау, но современные спа-процедуры в сравнении с Древним Римом обновились при поддержке современных биотехнологий на основе различных древних методик оздоровления.

И на сегодняшний день она является модным направлением в поддержании здоровья тела и духа.

Что такое спа и спа-процедуры?

что такое спа и спа-процедуры

Международная Спа Ассоциация дает определение спа как «место, организованное для повышения общего благополучия с помощью различных профессиональных услуг, которые способствуют восстановлению ума, тела и духа».

Основополагающим отличительным моментом таких оздоровительных мест отдыха является использование в качестве составляющей одной или нескольких форм водолечения и одного или нескольких типов профессионального лечения, по крайней мере массажа, которые находятся в этой же зоне отдыха.

Современный спа – это комплекс лечебно – оздоровительных мероприятий, главным направлением которого является использование воды для улучшения нашего здоровья и внешнего вида.

Источники воды могут быть различными. Используется термальная, минеральная, морская и пресная вода. Варианты использования воды многолики, также как и источники: контрастный душ, бассейн, гидромассаж и просто пляж. Это далеко не весь перечень.

Кроме, того в спа — процедурах используются морские водоросли, cоли, лечебные грязи и другие средства оздоровления.

Сегодняшние спа связано с эстетикой. Поэтому, сопутствующим  товаром-услугой в таких местах являются процедуры ухода за лицом и телом с использованием спа-косметики.

При этом, изначально заложенные традиции не утрачены, спа продолжает относится к разделу физиотерапии и предполагает санаторно-курортное лечение.

За последние годы спа находит свой облик в различных видах и слово «спа» используют в самых разных вариациях  услуг.  Мы можем получить даные услуги в  спа-салоне, спа-центре, спа-отеле. Выбор за нами.

В настоящих спа-салонах вам должны предложить массаж, процедуры ухода за телом и лицом в тихой спокойной обстановке.

Но часто — густо, под этим словом прячется совсем не та категория заведений.  Например, под словом «спа-салон» может прятаться парихмахерская с спа-маникюром и спа-педикюром. Такие «спа-салоны»  растут, как грибы после дождя, часто не соответствуя даному названию.

Виды спа и спа-процедур

что такое спа и спа-процедуры

Спа одного дня.

Название говорит само за себя. Этот вид спа подразумевает спа — процедуры в течение одного дня.

Спа-обучение

Его целью является научить вас и поддержать уровень вашего здорового образа жизни благодаря спа-процедурам, физическим упражнениям и образовательным программам. Вы можете проживать  несколько дней в таком спа-центре для усвоения и отработки методик. Кроме того, питание тоже будет особенным. В рационе будут  блюда спа-кухни.

Курорт/спа-отель

Здесь предлагаются спа-услуги, спа-кухня, фитнес. Отлично для семейного отдыха.

Медицинский спа

Отличительная особенность таких спа — выполнение процедур, которые должны выполняться  под наблюдением врача.  Например, лазерная шлифовка и инъекции ботокса.

Минеральные источники спа

Круизные спа

включаюют в себя спа-отдых на борту круизных суден.

Спа в аэропорту

Здесь предлагают, обычно, краткосрочные процедуры для путешественников. Например, массаж или кислородную терапию.

Какие бывают спа-процедуры?

Спа сочетает различные оздоровительные практики и эстетическую косметологию.

Кроме того, в подразделы спа-терапии попали более узкие подразделения влияния на тело.

Спа-терапия на сегодняшний день включает в себя очень широкий диапазон различных спа-процедур. Спа-процедуры — это методы на основе до-современных технологий, современного оборудования и новых эффективных продуктов из натуральных инградиентов. Они направлены на поддержание красоты и здоровья с помощью профессионального ухода за телом. Для примера, можно дать вот такой список:

Водные процедуры:
• Душ Виши
• Швейцарский душ
• Банные процедуры
• Сауна
Цветотерапия
Светолечение
Спаароматерапия
Аурикулярная термотерапия
Диета и питание
Фитнес и упражнения
Массаж
• Шведский массаж
• Индийский массаж головы
• Местный массаж
• Лимфодренаж
• Массаж Шиацу
• Спа ароматический массаж
• Спа рефлексотерапия
• Спортивный массаж
• Тайский массаж
• Классический массаж маори

Популярность спа

что такое спа и спа-процедуры

В круговерти нашей суетной жизни нас манят объявления с красивыми релаксирующими моделями на фоне безмятежной атмосферы различных красивых пейзажей.
Спа — отдых стал очень популярным. Например, согласно исследованиям Международной СПА ассоциации четверть всех американцев посетили спа-салон по крайней мере один раз за год.
Причины для посещения спа-салона могут быть самые разнообразные. Из общих можно выделить такие, как:

  • Снижение стресса, психологическая и физическая разгрузка.
  • Желание почувствовать себя лучше.

Исследователи говорят, что удивляться здесь нечего. Например, профессор психиатрии Вирджиния Sadock, доктор медицинских наук, говорит, что большинство спа-процедур включают прикосновения. И это является одним из ключевых моментов расслабления и улучшения психосоматического состояния. По ее словам, физический контакт просто необходим для нашего благополучия и даже если эти касания исходят от незнакомца-профессионала, эти прикосновения будут иметь благотворное влияние на нас.
По крайней мере, некоторые исследования показывают, что это действительно так и спа-процедуры могут улучшить состояние здоровья.
Это подтверждают японские и немецкие исследования. В японских исследованиях участвовали 3300 офисных работников. Посещение ними спа-процедур улучшило их физическое и психическое здоровье. Они отмечали улучшение качества сна. А работодатели обнаружили уменьшение больничных дней за своими сотрудниками. Аналогичные выводы были сделаны учеными Университета штата Флорида и Университета Джорджа Мэйсона: количество больничных и госпитализаций служащих было заметно меньше.

Эффекты  спа-процедур на организм

Цель спа — оздоровление и релаксация. Организм очищается от шлаков и токсинов, от накопившейся усталости. Благодаря улучшению обмена веществ и кровообращения после данных процедур, тело приобретает бодрость и легкость, улучшается самочувствие и настроение.

Внешний эффект проявляется в улучшении структуры кожи.

 Если вам понравилась статья, проголосуйте за нее в социальных сетях. Обязательно нажмите  на кнопку «+1» и «Ретвит», поделитесь ссылками со своими друзьями, оставьте  комментарий, выскажите свое мнение. 

 

Если вы хотите использовать материалы нашей статьи на вашем сайте, вам не нужно для этого разрешение, но активная не закрытая  от поисковиков ссылка на наш сайт обязательна!!! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

 

Понравилась публикация !?
Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ?
Нет ничего проще !

 


Об авторе: Елена

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лучший сайт о Wellness не предназначен для замены  профессиональных консультаций, диагностики или терапии. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или квалифицированному специалисту с любыми вопросами, которые могут возникнуть в отношении любого симптома вашего физического или психического здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональными рекомендациями и не задерживайтесь в поиске профессиональных советов или лечения из того, что вы читаете на велнеспортале. Сайт является общеобразовательным и информационным.

Избранная рубрика
Как улучшить качество жизни уже сегодня

Как улучшить качество жизни уже сегодня

Качество жизни влияет на степень нашей удовлетворенности жизнью. Как  улучшить качество жизни уже сегодня?...

Wellness — индустрия здоровья, красоты и благополучия

Wellness — индустрия здоровья, красоты и благополучия

  Я определяю Wellness как деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не...

7 целевых направлений велнеса для хорошего самочувствия

7 целевых направлений велнеса для хорошего самочувствия

Велнес подразумевает активное стремление к развитию и нахождению баланса в 7 целевых направлениях для...

Добро пожаловать:)