Для чего нужно правильно питаться: 10 вдохновляющих пунктов мотивации здорового питания

Для чего нужно правильно питаться: 10 вдохновляющих пунктов мотивации здорового питания

Для чего нужно правильно питаться? Ответы на этот вопрос могут уверенно лечь в основу мотивации здорового...

Здоровая диета: 9 важных фишек для составления индивидуального плана питания

Здоровая диета: 9 важных фишек для составления индивидуального плана питания

По моим убеждениям, здоровая диета с индивидуальными потребностями является ключом к жизни, здоровью и...

Почему модные диеты не работают на перспективу

Почему модные диеты не работают на перспективу

Современные исследователи утверждают, что модные диеты не работают на перспективу. Давайте разбираться...

Как быстро восстановиться после новогодних праздников

Как быстро восстановиться после новогодних праздников

Любые праздники, и в особенности, Новый год, может стать достаточно тяжелым испытанием для нашего здоровья....

7 судьбоносных решений на Новый год, которые сделают нас счастливее

7 судьбоносных решений на Новый год, которые сделают нас счастливее

Не знаю, почему так происходит, но человек любит приписывать различным событиям сверхестественную силу....

Как йога и медитация и медитация снимает стресс: исследования

Как йога и медитация и медитация снимает стресс: исследования

Йога и медитация снимает стресс. Это известное утверждение. Почему йога и медитация полезны для снятия...

Для чего нужно правильно питаться: 10 вдохновляющих пунктов мотивации здорового питания

Для чего нужно правильно питаться: 10 вдохновляющих пунктов мотивации здорового питания

Для чего нужно правильно питаться? Ответы на этот вопрос могут уверенно лечь в основу мотивации здорового питания. И в этом легко убедиться. Потому что 10 вдохновляющих пунктов влияния правильного питания на наше здоровье с последующими приятными бонусами для жизни не оставят равнодушными никого. Недавно, готовя себе завтрак, я вдруг осознала, что моя мотивация здорового питания несколько снизилась и стоит признаться себе в том, что я нуждаюсь в очередной дозе вдохновения. Сначала я встревожилась, но поразмыслив, поняла, что такие...

Высокий сахар крови опасен развитием болезни Альцгеймера

Всем нам хочется сохранить ясный ум до глубокой старости. От этого факта будет зависеть качество нашей жизни. Ведь не секрет, что люди с выраженной деменцией не...

Здоровая диета: 9 важных фишек для составления индивидуального плана питания

По моим убеждениям, здоровая диета с индивидуальными потребностями является ключом к жизни, здоровью и красоте. Еще Гиппократ обращал на данный факт свое...



Пошаговый рецепт овощного рагу с грибами и картофелем, фото

Овощное рагу с грибами и картофелем это то чудесное вкусное и полезное  блюдо, которое может насытить нас витаминами в осенний период и напитать нас вкусной...

Как приготовить диетические рубленые сочные котлеты из индейки — рецепт с фото пошаговый

Вы давно готовили котлеты? Сегодня я предлагаю приготовить  диетические рубленые сочные котлеты из индейки. Не сомневайтесь, будет очень вкусно. Во многих семьях...

Нежные яблочные оладьи на кефире с клубникой и медом — пошаговый рецепт с фото

Нежные яблочные оладьи на кефире с клубникой и медом — пошаговый рецепт с фото

Вы не поверите, яблочные оладьи на кефире могут быть вполне здоровой едой, если к ним добавить два полезных ингредиента: клубнику и мед. Однажды, в один воскресный день мне очень захотелось яблочных оладий. Мой мозг, приученный к здоровому питанию протестовал. Внутренний голос кричал почти вслух: ату их, ату. Но аппетит победил. Я чувствовала во рту этот нежный вкус яблочных оладий так отчетливо, что после недолгих колебаний, сдалась. А с мозгом и внутренним голосом мне удалось договориться, немножко модернизировав рецепт в здоровую сторону....


5 важных аспектов процесса похудения, о которых обычно не говорят Худеем правильно

5 важных аспектов процесса похудения, о которых обычно не говорят

 Похудение, как процесс содержит в себе много сторон, которые желательно учитывать. В статье рассмотрены 5 важных аспектов процесса похудения, о которых обычно не говорят, подразумевая, что и так понятно. Какие нюансы...

Актуальны ли стволовые клетки для омоложения: исследования 2017 Новости

Актуальны ли стволовые клетки для омоложения: исследования 2017

Актуальны ли стволовые клетки для омоложения? Исследования подтверждают факт их влияния на процессы старения и омоложения организма. Насколько безопасно использование стволовых клеток для омоложения. Действительно...

5 эффективных стратегий сбросить лишний вес, если нет силы воли Худеем правильно

5 эффективных стратегий сбросить лишний вес, если нет силы воли

моя история похудения В моей истории похудения не задействована сила воли. Я хочу рассказать вам, как сбросить  лишний вес, если нет силы воли. Что делать, если нет силы воли похудеть. Однажды мы сидели с моими друзьями...

Секреты, особенности и преимущества функционального тренинга фитнес

Секреты, особенности и преимущества функционального тренинга

Мировое фитнес сообщество, как живой организм, все время развивается. На сегодняшний день одним из 10 топ-трендов фитнес индустрии является функциональный тренинг. Чем заслужил такое внимание функциональный тренинг?...

Функциональная тренировка: модный тренд или жизненная необходимость? фитнес

Функциональная тренировка: модный тренд или жизненная необходимость?

Функциональная тренировка: модный тренд или жизненная необходимость? Нужны ли нам функциональные тренировки и насколько? Физическая тренированность и повседневный опыт Если вы внимательно относитесь к себе и...

Страница 1 из 1212345...10...Последняя »
Избранная рубрика
7 судьбоносных решений на Новый год, которые сделают нас счастливее

7 судьбоносных решений на Новый год, которые сделают нас счастливее

Не знаю, почему так происходит, но человек любит приписывать различным событиям сверхестественную силу....

Закулисье успешной жизни

Закулисье успешной жизни

Размышление об успешной жизни. ХОЧУ БЫТЬ УСПЕШНЫМ!!! Успешная жизнь предполагает несколько  качественных...

Самодисциплина — ключ к твоему успеху?!!…

Самодисциплина — ключ к твоему успеху?!!…

Недисциплинированные являются рабами своих желаний, настроений и страсти. Стивен Р. Кови Самодициплина —...